Obat Alami untuk Atasi Sembelit

Pernah mengalami sembelit? Pastinya rasanya tidak nyaman dan perut terasa melilit. Sembelit sendiri jika dibiarkan berlarut bisa menyebabkan penyakit yang lebih parah lagi seperti kanker usus.

Sembelit umumnya dipicu karena kekurangan cairan pada tubuh atau dehidrasi, depresi dan juga aktivitas yang padat sehingga memicu stress. Gaya hidup dan pola makan yang tidak teratur juga penyebab sembelit. Makanan yang kurang serat sehingga menyebabkan feses menjadi keras serta susah buang air besar.

Untuk mengatasi sembelit, berikut ada beberapa ramuan tradisional dari tanaman obat yang bisa Anda gunakan:


* Lidah Buaya
Bahan:
- Lidah buaya 100 gram
- Madu 1 sdm
Cara membuatnya: Cuci Bersih dan iris kecil lidah buaya. Kemudian direbus dengan 200ml air sampai mendidih. Tambahkan madu. Minum selagi hangat dan lidah buaya bisa dimakan. Lakukan secara teratur 2 kali sehari.

* Temulawak
Bahan:
- Bubuk temulawak 10 gram
Cara membuatnya: Seduh bubuk temulawak dengan 200 ml air hangat dan minum secara teratu 2 kali sehari.

* Pepaya
Bahan:
- Pepaya 150 gram
Cara membuatnya: Cukup dimakan sebanyak 150 gram secara teratur 2 kali sehari.

* Bayam
Bahan:
- Bayam 1 ikat
- Madu
Cara membuatnya: Cuci Bersih Bayam dan bersihkan bagian akarnya, kemudian di blender atau giling hingga halus. Tambahkan Madu dan 150ml air. Saring dan peras. Kemudian minum 3 kali sehari sebanyak 150ml sekali minum.

* Nanas
Bahan:
- Nanas 200 gram
- Pepaya 300 gram
Cara membuatnya: Cuci Bersih papaya dan nanas, kemudian di blender hingga halus dan masukkan 200 ml air. Minum setiap hari.

Semoga bermanfaat. (Berbagai sumber)

Subscribe to receive free email updates:

Related Posts :

  • Mengenali Ciri Khas Pakaian ImporIngin membeli baju-baju impor dari china, tapi khawatir yang didapat adalah barang impor palsu?Anda memang perlu lebih jeli mengamati perbed… Read More...
  • Bunga Valentine Bisa JutaanPerayaan hari kasih sayang kini seolah kurang lengkap tanpa kehadiran sekuntum bunga di genggaman. Bunga mawar misalnya, kini menjadi salah … Read More...
  • Tips Agar Bunga Lily1. Potong ujung tangkai bunga dengan gunting tajam agak menyerong ketika ingin kirim bunga.2. Masukan satu sendok makan gula ke dalam air ya… Read More...
  • Tanaman Buah Nagajenis tanaman buah naga ada empat macam. Pertama, buah naga daging putih (hylocereus undatus). Kulit merah buah ini amat kontras dengan dagi… Read More...
  • Pasar Mobil BekasMemang pasar mobil nasional diprediksi akan tergerus sekitar 28 persen dari 602.000 unit ke 450.000 unit tahun ini. Hebatnya, penurunan itu … Read More...

0 Response to "Obat Alami untuk Atasi Sembelit"

Posting Komentar