Ini dia 5 alat olahraga yang praktis dan menarik : * Twister Gunakan alat olahraga ini secara teratur, 3-5 kali seminggu selama kurang lebih 20-30 menit. Latihan ini akan memperkuat otot jantung, memperlancar aliran darah, serta oksigen dalam tubuh. Selain itu latihan ini juga bisa mengencangkan otot paha, dan membentuk pinggang * Dumbel 1/2kg Alat olahraga ini sangat bagus untuk mengencangkan lengan. Desain dumbel yang ada sekarang memilikimodel yang bervariasi, baik bentuk maupun ukuran yang bisa disesuaikan dengan berat yangkamu inginkan. Kalau tidak memiliki dumbel, DM Readers bisa juga memakai botol air mineralyang di isi dengan air atau pasir. * Resistant Tube Alat ini terbuat dari karet yang elastis, fungsinya untuk mengencangkan otot tangan dan lengan. Alat ini praktis sehingga bisa digunakan dengan keadaan santai. * Skipping Rope Alat olahraga ini bisa disebut juga sebagai alat lompat tali. Olahraga dengan menggunakan alat ini ternyata sangat baik untuk melatih otot jantung, serta mengencangkan otot kaki. * Stability Ball Bola ini berfungsi sebagai penyeimbang, selain itu bagus banget untuk melatih otot perut, mengencangkan paha, juga lengan. DM Readers bisa menjadikannya sebagai sparing patner saat berolahraga, tinggal diperlukan sedikit kreatifitas saat menggunakannya. dmradio.wordpress.com
Souvenir Coklat Bukti Tanda CintaKenikmatan coklat bukan hanya terletak pada rasa. Aneka bentuk coklat (Chocolate Souvenir) juga mampu membuat orang betah memandanginya. Cok…Read More...
Pemasaran Jasa Badut Ulang TahunKetika sedang berhenti di Traffic Light (wellknown as lampu merah) di Surabaya ini, coba perhatikan benda-benda di sekeliling Anda. Sudah ha…Read More...
0 Response to "Alat Olahraga yang Membuat Anda 'Rajin' Berolahraga"
0 Response to "Alat Olahraga yang Membuat Anda 'Rajin' Berolahraga"
Posting Komentar